拉開鼠蹊部帶脈 讓你大步走

走路只能跨出一小步之治療。  
一、捏陰部，再加以搓揉。

二、抓開鼠蹊部的帶脈。

三、按摩大腿，放鬆肌肉，打開筋脈。

四、腳尖朝下，用力向前踢10次。

五、同樣地往後踢。

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