Saturday, September 13, 2014

攝護腺按摩-不必頻上廁所了

每天必做。
一、 恥骨上方按摩(恥骨乃腹部最下方、橫向的骨)


二、用力壓下再皮肉一把抓起

三、手背快速移動按摩

 示範影片如下：




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