全身性疾病之處理、食物寒涼表

全身性疾病如全身癢、大汗、怕冷、虛弱、無力、發抖、發麻等，乃身體熱能不足。

熱能是維持生命的最主要因素。身體自己修復引起症狀的體傷，必會消耗熱能，因此補充熱能為第一要務。其次為適量運動。

從內部補充熱能，可将生薑熬煮、飲用。
1 先切片。再用少油小火炒約20分鐘至成金黃色，之後再熬煮。
2 開始每天3-5兩。可吸收的情況下，可漸增到1斤、2斤、甚或3斤。
3 以一斤生薑為例:加五婉水，熬成1.7碗(約1/3)，或500克生薑，加1000毫升水。先用大火煮開，再小火。約需3-4小時。
4 若純薑湯太辣，可加少許甘草、黑糖或龍眼乾。切勿多加，此類調味物皆寒涼。

運動乃是從外部增加熱能。

再其次要配合放鬆心情、溫熱性飲食、按推原始點、溫敷。

至於按推部位，若有明顯症狀，如器官(心肺)功能不佳，則按押器官(心肺)垂直對到背部之脊椎兩側筋，找尋痛點，施予按押，以舒緩器官(心肺)部分的筋。按押的力道不能太輕，否則沒效果，因有些筋在肌肉下較深處，但須為能忍受的範圍。每處按押9秒，按完要舒緩該處的肌肉。參看實際病痛之找尋痛點、治療力道，及患者反應之影片，如 http://minchao999.blogspot.com/2014/10/blog-post_26.html。 

溫敷可用電毯，或微波後之紅豆袋。

食物寒涼表