馬桶上的坐姿

1. 讓排便順暢的坐姿

2. 圖解 : 改變坐姿，讓直腸、肛門在一直線上

3. 大腸(直腸、肛門)圖

4. 參考網站
https://timesofindia.indiatimes.com/life-style/health-fitness/health-news/your-toilet-sitting-position-is-giving-you-constipation-know-how-to-correct-it/articleshow/65385639.cms

周明峰醫師--神奇的輕按法治療傷痛

輕按治療法：
在疼痛不舒服處的四周，以指按壓，找出確切會痛的地方(可能不止一處)，再用指尖輕按在傷處表面一段時間，按住不動直到無痛，需時約十秒到十分鐘，通常一至三分鐘，以紓解緊縮的肌肉與筋膜。

根據周明峰醫師的治療經驗，車禍、工傷、跌倒、運動所造成的腰酸背痛，主要來自肌肉與筋膜扭傷，並非如書上所說的骨刺、椎間板突出、壓迫神經、坐骨神經痛、關節炎或其他脊椎的問題。只要用手指輕按在傷處一段時間，就能根除疼痛。

診斷痠痛，若不檢查筋肉，便是「誤入歧途」，治療若不及於筋肉，便就「徒勞無功」。 


周明峰醫師介紹

 http://www.taiwancenter.com/sdtca/articles/9-04/7.html

輕按治療法
 http://www.taiwanenews.com/doc/emerson1277.php

輕按治療法不止應用於腰痠背痛
http://www.taiwanenews.com/doc/emerson1281.php

藥物治療無用論
http://www.taiwanenews.com/doc/emerson1272.php

物理治療無用論
http://www.taiwanenews.com/doc/emerson1273.php

手術、整脊無用論
http://www.taiwanenews.com/doc/emerson1275.php

周明峰醫師網頁
https://www.taiwanenews.com/doc/Emerson.php

大腸鏡檢查

9/8  前往家庭醫生診所，因為久未做健康檢查，醫生建議驗血、及照大腸鏡。 
9/19 驗血。
9/20  醫師告知驗血結果，沒有肝炎、癌症狀。
9/21 前往大腸鏡醫師診所。
9/27 照大腸鏡，切除直腸處息肉，共四處，大小為0.1-0.2 mm。直腸處有二處內痔，其它處皆正常。

大腸鏡檢查前一天不能吃含纖維性食物，並服食幫助排便藥物，大量的水。肚子餓，喝雞湯(chicken broth)，清澈的蘋果汁，或加蜂蜜的白水。不照規定飲食，如下所示，必須重新來過。





息肉切除(YouTube影片)

免除洗腎案例

從洗腎到不洗腎 (old post)
http://minchao999.blogspot.com/2014/10/blog-post_27.html

心臟疾病與高血壓 vs 原始點

心臟疾病與背部筋傷，及枕骨下方筋傷有關；背部筋傷正對心臟，在脊椎兩旁。按壓此兩處原始痛點後， 溫敷，並喝濃薑湯，可痊癒。

張醫師對心臟疾病治療解說如下：


張醫師對高血壓治療解說如下：


頭部原始點按壓手法：

手腳痛 - 原始點治療

手痛治療示範 33:43分鐘處開始

百歲健康-- 312經絡鍛煉法

祝總驤先生倡312經絡鍛鍊法，藉五個動作，達到防病治病，充沛精力，旺盛體力，達到百歲健康。     

3 -- 按摩三個穴道，每天共按20分鐘。  
1 -- 腹部呼吸，每天做20分鐘。
2 -- 兩腿下蹲站起，每天做80下。

1.按摩合谷穴： 大姆指關節對準另手虎口，姆指尖就在合谷穴上。可將手放桌上，另手按摩之。每天按5分鐘。 

2.按摩內關穴：無名指靠在另手指橫紋，食指即在內關穴上。內關穴在兩筋之間，手握拳即可看到此兩條筋。可將手放桌上，另手按摩之。每天按5分鐘。


3.按摩足三里穴： 手四指併攏，食指置膝蓋下方外側凹陷處，此時小指下方即足三里穴。足三里穴在脛骨外側。可將腿抬高放在支撐物上，再按摩之。每天按10分鐘。


4.腹部呼吸： 全身放鬆，思想放鬆，心想丹田(小腹)。每分鐘4-6次，每天20分鐘。

5.兩腿下蹲站起。全身不要緊張，腰部放鬆。每天80次。

6.祝總驤先生介紹312經絡鍛鍊法及見證。

林益顯醫師講 - 肌肉訓練治療酸痛

林益顯醫師講演"肌肉運動與治療慢性酸痛 "。他表示肌肉附在骨頭上，有強壯的肌肉，使支撐身體及行動的骨頭更有力氣。他在演講上，因應與會人士之問題提出一些運動。以下分三類介紹。每一種每天作30下。

一、肩頸肌肉強化運動 
1.1左手臂彎曲，舉到頭後面 右手抓住左手肘關節，向右拉，持續五秒。兩手互換再做。

1.2 橡皮筋打結，繞在兩手手指上，兩手拉開到可承受的程度，再慢慢一點一點縮回。小心橡皮筋鬆掉打到自己。

1.3橡皮筋一側固定，一側綁在手上。手掌與手臂成垂直角度，再將橡皮筋拉到身體後方。

二、腹肌運動
兩手手指交叉握住，兩手上舉，出力望上推。

 三、腿肌肉 / 筋之運動
 3.1舉腿
 

3.2一手抓住腳 ，向後上方伸展 ，另腳打直。兩大腿成直角。


3.3拉小腿筋：面向牆 ，左腳之腳跟靠近牆腳 ，兩手扶住支撐物 ，腳掌豎起抵牆 ，身體再貼在牆上 ，左腳伸直。

3.4拉腳筋：左手扶住支撐物 ，右腳誇過左腳成交叉 ，身體下俯 ，右手掌心練到可平貼地面。

3.5練膝蓋：右手抓右腳掌，身體向下沉，呈半蹲，再站起。

林益顯醫師講演錄影

原始點醫學 vs 急救、重症

全身癢治療
http://youtu.be/4pE2LePamzE

原始點急救 - 腦中風、心臟病


原始點急救 - 腦中風、死胎


原始點醫學與重症 - 肺積水病、薑、人參、運動



原始點醫學與重症 -心理、旅行。寒涼食物，動物篇，急救。

全身性疾病之處理、食物寒涼表

全身性疾病如全身癢、大汗、怕冷、虛弱、無力、發抖、發麻等，乃身體熱能不足。

熱能是維持生命的最主要因素。身體自己修復引起症狀的體傷，必會消耗熱能，因此補充熱能為第一要務。其次為適量運動。

從內部補充熱能，可将生薑熬煮、飲用。
1 先切片。再用少油小火炒約20分鐘至成金黃色，之後再熬煮。
2 開始每天3-5兩。可吸收的情況下，可漸增到1斤、2斤、甚或3斤。
3 以一斤生薑為例:加五婉水，熬成1.7碗(約1/3)，或500克生薑，加1000毫升水。先用大火煮開，再小火。約需3-4小時。
4 若純薑湯太辣，可加少許甘草、黑糖或龍眼乾。切勿多加，此類調味物皆寒涼。

運動乃是從外部增加熱能。

再其次要配合放鬆心情、溫熱性飲食、按推原始點、溫敷。

至於按推部位，若有明顯症狀，如器官(心肺)功能不佳，則按押器官(心肺)垂直對到背部之脊椎兩側筋，找尋痛點，施予按押，以舒緩器官(心肺)部分的筋。按押的力道不能太輕，否則沒效果，因有些筋在肌肉下較深處，但須為能忍受的範圍。每處按押9秒，按完要舒緩該處的肌肉。參看實際病痛之找尋痛點、治療力道，及患者反應之影片，如 http://minchao999.blogspot.com/2014/10/blog-post_26.html。 

溫敷可用電毯，或微波後之紅豆袋。

食物寒涼表

病症vs使用用原始點位置、手法

原始點位置、手法詳述
http://cch-foundation.org/index.php/2012-03-07-02-56-35/2013-12-17-15-44-02/item/2060-2013

 原始點動畫   http://cch-foundation.org/flash/


按推注意事項   http://youtu.be/Sb41dU521wE

人體按推總圖

頭部頸部

肩部

 

胸部

臀部腿部

腰部

小腿



膝蓋



足部

手肘






手指

內科

原始點醫學講座-馬來西亞版(2012年)

生病是因體寒、筋傷。
治療要先按押真正治療點(筋傷處)，再喝薑湯，以強化體質。
循序看完所有演講，以獲得完整概念。
最新原始點醫學講座：2013年8月河南
http://youtu.be/QrE3tlrEvVQ?list=PLBxQ0nLKmyOIc5X9MTPw823evldbzr5tx

2012年馬來西亞講演如下
01  http://youtu.be/Bq69vklOJtA  源起。頭、頸原始點。
02  http://youtu.be/Sobms-nhLbg  頸部、上背部、肩胛部、薦椎原始點。
03  http://youtu.be/M03chGFFv6Y   臀部、踝部、足背部、肘部、手背部原始點
04  http://youtu.be/zWjb1nBLtMw   論本處受傷及他處筋傷(一) -- 腰椎突出例
05  http://youtu.be/Vcp-tTqrhwc      論本處受傷及他處筋傷(二) --論腎結石、盲腸炎、洗腎、帕金森
06  http://youtu.be/hlHcQoZFHDg  骨頭壓迫、盲腸炎會痛嗎?細菌是生病的因?
07  http://youtu.be/3s2ZuOivWts   無疫苗可防治病毒，如SARS、H1N1、禽流感。與癌症共存?
08  http://youtu.be/Gz-PJ5p7-P0  癌是你的敵人嗎? 西醫的放療、化療有效嗎?
09  http://youtu.be/_PUkcW9RndU  切片、穿刺對你有損害。癌指數有意義嗎?治療有效，體力會好。發燒，要加溫，讓身體出汗，不是冰敷。
10  http://youtu.be/ZtFCEOiDkQs  (原始點)新醫學與中醫、西醫。
11  http://youtu.be/wH5S7SLRiyA   腳麻、全身24小時癢、烏腳阿嬤、無法走路、腦血塊、植物人、腸癌、心臟衰竭治療病例 。
12  http://youtu.be/8ZW_SyD0A9M   論生機飲食(寒涼)之害，寒性體質，食物之寒、涼、中、溫性。
13  http://youtu.be/SBIYH2X0_zA   藥，中醫談藥性，西醫談功效，何者正確?
14  http://youtu.be/4Z34ncBjg0k   談致病的緣(毒蛇咬等)、重症之處理
15  http://youtu.be/ajFsJLi45fY   談重症(續) - 肺積水病、薑、參、運動
16  http://youtu.be/5QNiXbqmPWY   重症(續)-心理、旅行，寒涼食物，動物篇、急救
17  http://youtu.be/xHSY8CcQrXo   急救(續)-腦殼裂、腦中風、心臟病
18  http://youtu.be/oxiMoXdBS5A   急救(續)-腦中風、死胎
19  http://youtu.be/dZyeIY3KQYs   基金會宗旨、西醫之短、中醫
20  http://youtu.be/gGKNI9uu9bc  中醫(續)
21  http://youtu.be/ZS7c7-tIQd4  原始點手冊改版說明
22 自療工具示範  http://youtu.be/Vc3kn5o0PNo

肝炎、高血壓、中風、帕金森病 治療案例

生病的由來-- 體寒筋傷。改善體寒要喝薑湯、溫敷、運動(產生內熱)。治療筋傷要按押對應的原始點。

猛爆性肝炎、高血壓的治療。西醫能治療嗎?了解為什麼不能。


中風的治療。按押頭、頸、上背部原始點，吃薑粉。


帕金森病的抖是體寒。西藥是寒，無法改變體質，成為一生的病。

原始點治療例--膝蓋痛 肺癌

膝蓋或髕骨痛，按摩處在膝蓋四周之點。
膝蓋四周痛，膝蓋不能彎曲、蹲下，按摩處在屁股。 




長腫瘤的肺癌患者，經由按摩上背部原始點、肩胛骨，喝濃薑(加熱源)，背紅豆袋(加熱源)，終於將腫瘤吐出。

從洗腎到不洗腎 -- 原始點治療例

肺積水、心臟功能不佳、腎功能衰竭的洗腎病人，經原始點治療五個月後，腎恢復正常。



2012馬來西亞演講 (共23個影片)
http://youtu.be/Bq69vklOJtA?list=PLiS38-KjC1QY28b6ibHN-XHvPPCHqjX3L

或

張釗漢疼痛醫療基金會：台北市忠孝東路6段6號2樓之1
                                       http://cch-foundation.org/

基金會高雄推廣處： 

服務地點：高雄市苓雅區福德二路77號3樓
   (正言暨正文里活動中心/捷運站橘線五塊厝5號出口)

詢問條件：全程均由原始點發心志工，無私奉獻服務，無須任何費用，但詢問報名者請先全程看過原始點手冊及張醫師馬來西亞DVD或2013年8月河南鄭州演講光碟，即可親洽現場報名。

如有需要協助：e-mail（ team@swinets.com.tw）或傳真07-2723116

新的醫學--原始點醫學--按推治病

頭痛醫頭，腳痛醫腳，99%不正確。

症狀(病痛)發生點，並非就在那裡解決。病痛發生點只是影子，並非治療點(張醫師稱為本尊)。在本尊處(一個範圍內找出)去按推，就能治療病症。

張醫師發現腳痛關鍵在屁股，這完全不同於目前中西醫的看法。他把全身所有的症狀對應原始點(即治療點)找出，發現全身治療關鍵在脊椎和七處原始點。在本尊範圍加壓力去找出痛點，此即施術點；每次3秒，按推3次即可。按推時，要讓患者有疼痛感，否則無效。


張醫師又發現，人會生病，是因為身體太寒，筋又受傷。只要按推原始點，治療筋傷，並加熱源，就可復原；不像西醫，無法治療高血壓、帕金森、心肺臟功能差等之病症。
 
(一)原始點醫學研發過程(以病為師)，頭、頸原始點 。
(治療頭痛、頭暈、眼皮跳、眼睛痛、眼睛酸澀、口眼歪斜、口齒不清、牙齒咬合疼痛、舌頭麻 痛及灼熱感、三叉神經痛、顏面神經麻痺、耳聾、耳鳴、四肢抽搐、 麻、無力、腦中風、腦震盪、癲癇、憂鬱、感冒、發燒、失眠、鼻子過敏、青春痘、腦癌、口腔癌、鼻咽癌、喉嚨痛、鎖骨痛、肩膀痛 )  




(二)原始點治療實作介紹 -- 上背部、肩胛部、下背部、薦椎原始點。
(治療氣喘、咳嗽、心肌梗塞、心痛、心悸、乳癌、肺癌、胃痛、胃癌、肩痛)


(三)原始點治療實作介紹 -- 臀部、 踝部、足背部、肘部、手背部原始點。
(治療臀部痛、腿痛、膝蓋痛、膝蓋不能彎曲、肝癌、腎臟病、胰臟癌、便秘、痔瘡、頻尿、尿痛、月經異常、痛經、肌瘤、白帶、陰道炎、腹部及下肢癢、疹、卵巢癌、子宮頸癌、大腸癌、攝護腺癌 )

許達夫醫師的抗癌經驗 - 與癌細胞共存(三)

許達夫醫師提出很多不同的觀點，看我們的身體、 看我們的人生、看 . . 。

(一)


(二)


(三)


(四)


(五)

許達夫醫師的抗癌經驗 - 與癌細胞共存(二)

許達夫醫師分享他罹患癌的情形，心的歷程，如何治療自已、改變自己。 


上

中


下


許達夫醫師網站
http://www.nsshu.com/front/bin/home.phtml

許達夫醫師的抗癌經驗 - 與癌細胞共存(一)

腦神經外科名醫許達夫曾幫一萬多位病患開過腦部手術，但是他自己卻被醫師宣佈罹­患癌症，活不過三年。他忽然頓悟，開始改變一切的生活習慣，寫了遺囑，放鬆心情，向氣功大師學了一套平甩功，改變飲食習慣，採用結合中西醫的自然療法與癌細胞(也是你身體的細胞)共存。七年過去了，仍然非常的健康。他要分享他的抗癌經驗。  

上


中


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平甩功介紹
http://minchao999.blogspot.com/2014/04/blog-post_14.html

http://minchao999.blogspot.com/2014/05/blog-post_27.html