Monday, April 14, 2014

平甩功甩出健康


許達夫醫師藉平甩功甩掉大腸




李鳳山大師介紹平甩功。
肩打直 ,全身放輕鬆。  
自然甩手 ,甩四下 ,第五下一面甩手一面下蹲。 
每天30分鐘促進循環到末梢 ,活絡筋骨。 

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